รูปร่าง หน้าตา ความสวยงามทางกายภาพ สามารถแก้ไขตามชอบได้ด้วยการศัลยกรรมได้เพียงชั่วข้ามคืน แต่ถ้าเรื่องสุขภาพ นอกจากการออกกำลังกายหรือดำเนินกิจวัตรประจำวันอย่างเหมาะสมแล้ว อาหารคือกุญแจสำคัญไปสู่การมีสุขภาพที่ดี การเลือกทานอาหารที่มีประโยชนจึงจำเป็น “คอลลาเจน”คืออาหารจากธรรมชาติประเภทหนึ่งนิยมรับประทานเพื่อสุขภาพ เพราะในร่างกายของเราเองก็มีคอลลาเจนที่เป็นโปรตีนอยู่เต็มไปหมด การกินคอลลาเจนจะมีสารอาหารและคุณประโยชนซึ่งมีส่วนช่วยพาคุณไปสู่การมีสุขภาพที่ดี จนมีคำกล่าวที่ว่า “การกินคอลลาเจนเท่ากับศัลยกรรมสุขภาพเลย” ทีเดียว
เหตุผลว่าทำไมบริโภคคอลลาเจนเท่ากับศัลยกรรมสุขภาพ
- คอลลาเจนช่วยบำรุงสุขภาพของผิวหนัง เล็บและเส้นผม – การผลิตคอลลาเจนจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น คุณจะสังเกตได้จากผิวหนังที่ยืดหยุ่นน้อยและหย่อนยานลง ริ้วรอยที่เพิ่มมากขึ้น เล็บมือและเท้าที่เปราะบาง ความชุ่มชื่นของหนังศรีษะลดน้อยลง ผมบางลง ขาดง่าย การเพิ่มระดับคอลลาเจนนั้นจะมีโปรตีนที่สามารถช่วยคุณมีผิวหนังทุกส่วนที่กระชับยิ่งขึ้น มีความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น และช่วยซ่อมแซมและผลัดเซลล์ผิวหนังที่เสีย ช่วยในเรื่องสุขภาพผิวพรรณ เล็บ หนังศรีษะจนถึงเส้นผมเลยทีเดียว
- คอลลาลดอาการเจ็บข้อต่อและการเสื่อมสภาพ – หากท่านรู้สึกฝึดและเจ็บปวดตามเข่า ข้อต่อ ขา เมื่อขยับร่่างกาย อาการนี้คือการสูญเสียการหล่อเลี้ยงด้วยคอลลาเจน เพราะเส้นเอ็นและกระดูกอ่อนจะขยับเขยื่อนยากขึ้น ทำให้เกิดความฝืด ข้อต่อบวม เป็นต้น คอลลาเจนเปรียบได้กับน้ำมันหล่อลื่นที่ให้กลไก ไขข้อต่างๆ ในร่างกายเราขยับได้ง่ายขึ้น ลดความเจ็บปวดและความเสี่ยงในการเสื่อมสภาพของข้อต่อเมื่ออายุมากขึ้น
- คอลลาเจนช่วยรักษาลำไส้รั่ว – คอลลาเจนช่วยสลายโปรตีน รักษาผนังเซลล์ที่เสียหาย ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อที่เชื่อมติดกันและ “ปิดผนึกและรักษา” ชั้นป้องกันของระบบทางเดินอาหาร
- คอลลาเจนช่วยการเผาผลาญพลังงานและสร้างมวลกล้ามเนื้อ- คอลลาเจนมีส่วนช่วยในการแปลงสภาพของสารอาหารที่สำคัญ ไกลซีนในคอลลาเจนช่วยสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อด้วยการแปลงกลูโคสให้เป็นพลังงานสำหรับเซลล์กล้ามเนื้อต่างๆ
- คอลลาเจนบำรุงตับ – คอลลาเจนมีไกลซีนที่ช่วยลดความเสียที่เกิดขึ้นกับตับ ถ้าหากตับดูดซึมสารพิษ สารอันตราย หรือแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายต่อตับ
- คอลลาเจนบำรุงหัวใจและระบบหลอดเลือด – กรดอะมิโนโพรลีนช่วยลดการก่อตัวของไขมันในกระแสเลือด ซ่อมแซมเนื้อเยื่อภายในข้อต่อและหลอดเลือด และยังช่วยควบคุมความดันเลือดด้ว
หากคุณไม่ค่อยมีโอกาสได้ทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง การเลือกทานอาหารเสริมคอลลาเจนสกัดเป็นทางเลือกที่ดี อาหารเสริมคอลลาเจนสกัดปัจจุบันมีหลายรูปแบบ ทั้งเป็นเครื่องดื่ม เม็ด แคปซูล ฯลฯ และมีหลายประเภทซึ่งอาจให้ประโยชน์และคุณค่าต่างกัน การบริโภคคอลลาเจนอย่างเหมาะสมจะทำให้คุณมีสุขภาพดี แข็งแรง เฉกเช่นการศัลยกรรมสุขภาพเลยทีเดียว
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคอลลาเจนอย่าง Halamix เราคือผู้ผลิต นำเข้าและจัดจำหน่ายคอลลาเจนในตลาดทั้งในและต่างประเทศมากกว่าสิบปี คุณจะได้ความรู้และวิธีการบริโภคคอลลาเจนที่ถูกต้องซึ่งพาไปศัลยกรรมสุขภาพได้ง่ายๆ จากที่บ้านคุณ
One other important part of how to write a college essay is the study helps https://www.affordable-papers.net/ and how to use these correctly.